علاج حرقان فم المعده (الحموضه)

لا يمكن تفاديه أو تجنبه بنسبة 100% ولكن تخفيف حدة الأعراض هو العلاج الأكيد:

- تجنب تناول الأطعمة التالية:

1- الأطعمة الدسمة.

2- الأطعمة الحارة.

3-المشروبات الحمضية.

4- الكحوليات.

5- تناول الأطعمة علي وجبات عديدة وبكميات قليلة.

6- قضم الأطعمة بمقدار ضئيل والمضغ جيداً لها.

7- عدم تناول كميات كبيرة من السوائل أثناء تناول الوجبات ولكن فيما بين الوجبات. والكمية التي يوصي بها للمرأة الحامل من 8 – 10 أكواب.

8- عدم النوم بعد تناول الطعام مباشرة.
[right]9- النوم علي وسادات عالية أو أي شيء آخر المهم هو رفع الرأس، لأن الجاذبية تعمل علي منع ارتجاع حامض المعدة إلي الاتجاه العكسي.
10- اللجوء إلي الأدوية المضادة للحموضة بعد استشارة الطبيب فهي تحتوي علي

[/right]

جميييييييييييل ياابو شهد